Bệnh Cúm Mùa và bệnh do virus ADENOVIRUS

I. Bệnh cúm mùa:

 1. Bệnh cúm mùa là gì?

Là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra. Bệnh có khả năng lây nhiễm cao từ người sang người, có khả năng gây thành đại dịch và biến chứng hô hấp có thể gây tử vong.

2. Cơ chế lây bệnh?

Bệnh lây qua đường hô hấp do tiếp xúc với vi rút từ người bệnh thông qua dịch tiết khi hắt hơi, sổ mũi trong thời gian từ 1 đến 7 ngày sau khi khởi phát bệnh

3. Dấu hiệu của bệnh cúm mùa là gì?

– Sốt (trên 38 độ) kéo dài 2-3 ngày;

– Đau đầu, đau cơ, mệt mỏi;

– Hắt hơi, chảy nước mắt, nước mũi;

– Ho (ho khan hoặc ho có đờm);

– Đau họng và sổ mũi: Chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt xì, đau tai, ngứa và khô cổ họng, ho.

– Ăn không ngon, mệt mỏi.

– Khả năng vị giác và khứu giác có thể bị giảm. khan giọng, nói như nghẹt mũi.

– Trường hợp nặng: bệnh có thể diễn biến gây viêm phổi, suy hô hấp …và có thể dẫn đến tử vong.

4. Các biện pháp khác để phòng ngừa cúm:

– Tiêm phòng vắc xin là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh cúm.

– Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh, nhất là khi đi chơi ngoài trời vào buổi tối hoặc sáng sớm, ở các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.

– Nên tránh không gần người đang bị cảm cúm nhất là trong 3 ngày đầu vì lúc đó siêu virut dễ truyền nhiễm nhiều nhất.

– Phải uống nước ấm, tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh như: kem, đá, nước lạnh.

– Thường xuyên rửa tay kỹ bằng xà phòng với nước sạch, tránh tối đa việc chùi tay lên mắt và mũi.

– Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.

– Vứt bỏ khăn giấy đúng cách sau khi sử dụng.

– Ở nhà khi cảm thấy không khỏe.

– Tránh chạm vào mắt, mũi hay miệng.

– Uống nhiều sinh tố chữa hàm lượng vitaminC được chứng minh là dùng để trị cảm cúm hay phòng ngừa cảm cúm

– Tăng cường dinh dưỡng, ăn đầy đủ các nhóm dưỡng chất như: Tinh bột, chất đạm, chất béo, rau củ quả để bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất vừa giúp phát triển hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng như tăng cường hệ miễn dịch.

5. Làm gì khi mắc cảm cúm?

Nếu bản thân có các dấu hiệu nghi ngờ mắc cúm như trên thì cần hạn chế tiếp xúc với mọi người, đeo khẩu trang để phòng lây nhiễm, liên hệ với cán bộ y tế của nhà trường để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe kịp thời. Đồng thời cũng nên phòng tránh truyền nhiễm bệnh sang người khác, bằng cách:

– Không khạc nhổ bừa bãi.

– Khi ho hay hắt xì nên lấy khăn giấy che mũi, che miệng

– Rửa tay sau khi ho hay hắt xì

– Vệ sinh nhà ở, lớp học sạch sẽ, mở cửa phòng học cho thoáng, nhiều ánh sáng… – Vệ sinh môi trường thông thoáng, không vứt rác tùy tiện…

II. Bệnh do virus ADENOVIRRUS:Adenovirus là nhóm virus thuộc họ Adenoviridae, có hơn 50 tuýp gây bệnh ở người, dễ lây lan nhanh trong cộng đồng và bùng phát mạnh vào thời điểm giao mùa. Tất cả lứa tuổi đều có thể nhiễm, nhưng trẻ em dưới 5 tuổi, người cao tuổi và người có bệnh mạn tính, sức đề kháng yếu có nguy cơ nhiễm cao hơn.

1. Thời gian ủ bệnh và thời kỳ lây truyền

– Thời gian ủ bệnh: Khoảng 5-12 ngày, trung bình 8 ngày, có thể kéo dài hơn 12 ngày trong một số trường hợp.

– Thời kỳ lây truyền: Bắt đầu từ cuối thời kỳ ủ bệnh, kéo dài đến 14 ngày sau khi bệnh nhân khỏi bệnh, thậm chí lâu hơn khi cơ thể vẫn đào thải virus ra môi trường.

2. Triệu chứng thường gặp

Triệu chứng của bệnh Adenovirus rất đa dạng, tùy thuộc vào tuýp virus và cơ quan bị tấn công:

a. Triệu chứng đường hô hấp: Sốt cao, ho khan, sổ mũi, nghẹt mũi, viêm họng, viêm tai giữa. Các trường hợp nặng có thể gây viêm tiểu phế quản, viêm phổi, với dấu hiệu thở khò khè, thở rút lõm ngực.

b. Triệu chứng mắt: Viêm kết mạc (đau mắt đỏ, sưng kết mạc, tổn thương giác mạc, đau mắt, có thể kèm sưng hạch quanh tai).

c. Triệu chứng đường tiêu hóa: Tiêu chảy, buồn nôn, nôn, đau bụng.

đ. Các tổn thương khác: Viêm bàng quang (đau khi đi tiểu, tiểu ra máu), viêm màng não, viêm gan (hiếm gặp).

Lưu ý: Triệu chứng ban đầu có thể nhầm lẫn với cảm cúm thông thường, do đó cần theo dõi sát các dấu hiệu bất thường của cơ thể.

🛡️ Cách phòng chống bệnh Adenovirus

1. Vệ sinh cá nhân đúng cách:

– Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi đi vệ sinh, chăm sóc người bệnh, trước khi ăn hoặc chuẩn bị thực phẩm.

– Không chạm tay vào mắt, mũi, miệng khi tay chưa rửa sạch.

– Không dùng chung đồ ăn uống, khăn mặt với người bệnh.

2. Vệ sinh môi trường:

– Khử trùng thường xuyên các bề mặt và đồ vật hay tiếp xúc.

– Kiểm tra tiêu chuẩn vệ sinh nước tại bể giặt, đồ chữa đựng nước đảm bảo nước được khử trùng đúng cách bằng clo

 – Thau rửa và khử trùng nguồn nước sinh hoạt trong mùa mưa, lũ lụt.

3. Tránh tiếp xúc với nguồn lây:

– Ở nhà khi bị bệnh, hạn chế tiếp xúc với người khác, ho và hắt hơi vào khăn giấy rồi vứt bỏ ngay.

– Không đưa trẻ đến các nơi công cộng khi có dịch bệnh, nếu bắt buộc phải đeo khẩu trang đầy đủ.

– Nếu trường học có học sinh bị nhiễm Adenovirus, hãy cách ly học sinh đến khi các triệu chứng biến hoàn toàn mất.

4. Nâng cao sức đề kháng:

– Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe.

– Tiêm các vắc xin theo chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia.

– Giữ ấm cho cơ thể khi giao mùa, tránh để bản thân bị nhiễm lạnh.

⚠️ Lưu ý khi có dấu hiệu nghi ngờ

– Nếu bạn hoặc người nhà có sốt cao kéo dài hơn 5 ngày, khó thở, li bì, mất nước, cần đưa đến cơ sở y tế ngay lập tức.

– Hiện chưa có vắc xin đặc hiệu phòng Adenovirus, không có thuốc kháng virus hiệu quả đối với người có hệ miễn dịch bình thường. Hầu hết các trường hợp nhẹ sẽ tự khỏi nếu được chăm sóc đúng cách.

Trên đây là bài tuyên truyền phòng chống bệnh cúm mùa và bệnh do virus ADENOVIRRUS. Mong rằng các quý thầy cô, cùng các em học sinh sẽ có những kiến thức để phòng chống bệnh tốt hơn, bảo vệ sức khỏe tốt hơn cho mình và những người xung quanh.