Chào các bạn học sinh thân mến! Chào mừng các bạn đã đến với chuyên mục “Sức khỏe học đường” ngày hôm nay của Phòng Y tế nhà trường.
Các bạn thân mến, thời gian gần đây, thời tiết đang có những chuyển biến thất thường. Đây chính là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại dịch bệnh truyền nhiễm bùng phát, trong đó có một căn bệnh cấp tính đặc biệt nguy hiểm mang tên: ‘Viêm não mô cầu’. Viêm não mô cầu là bệnh nhiễm khuẩn cấp tính do vi khuẩn gây ra, lây truyền trực tiếp qua đường hô hấp khi chúng ta nói chuyện, ho hoặc hắt hơi làm bắn các giọt dịch tiết mũi họng sang người xung quanh. Trong môi trường học đường tập trung đông người, bệnh lại càng dễ lây lan nhanh chóng. Đáng lo ngại hơn, bệnh có diễn tiến vô cùng nhanh, có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng chỉ trong vòng 24 giờ kể từ khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên.
Chính vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu và chủ động phòng ngừa là nhiệm vụ vô cùng quan trọng đối với mỗi học sinh chúng ta!
I. Những điều cần biết về bệnh não mô cầu:
Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và bạn bè cùng lớp, các bạn hãy đặc biệt lưu ý nếu thấy cơ thể mình hoặc bạn ngồi cạnh xuất hiện các biểu hiện đột ngột sau:
- Nguyên nhân: Do vi khuẩn Neisseria meningitidis gây ra. Vi khuẩn này thường cư trú ở vùng mũi, họng của người lành mang bệnh có thể lây sang người khác qua hắt hơi, ho hoặc nói chuyện, dùng chung đồ dùng như cốc, khăn mặt.
2. Triệu chứng thường gặp
– Sốt cao đột ngột: Cơ thể nóng ran bất thường, nhiệt độ thường đo được từ 39°C trở lên.
– Đau đầu dữ dội: Cảm giác đau đầu dữ dội kèm theo buồn nôn hoặc nôn mửa liên tục.
– Mệt mỏi toàn thân: Người mệt lả, đau mỏi cơ khớp, cổ có cảm giác cứng nhắc, li bì, khó cử động hoặc sợ ánh sáng chói.
– Dấu hiệu đặc trưng nhất: Xuất hiện các tử ban (nốt ban xuất huyết) trên da– đó là những vết chấm màu đỏ thẫm hoặc tím đen hình sao, lan rộng rất nhanh, thường tập trung nhiều ở vùng đùi, chân và hông.
– Khi phát hiện mình hoặc bạn bè có những triệu chứng nghi ngờ trên, các bạn cần báo ngay cho thầy cô giáo chủ nhiệm hoặc xuống Phòng Y tế trường để được hỗ trợ kịp thời, tuyệt đối không được giấu bệnh!
II. 5 BIỆN PHÁP VÀNG” PHÒNG BỆNH TẠI TRƯỜNG HỌC
Nhằm xây dựng một môi trường học đường an toàn và khỏe mạnh, Phòng Y tế trường học phát động “5 biện pháp vàng”, kêu gọi toàn thể các bạn học sinh nghiêm túc thực hiện:
Biện pháp 1 – Chủ động tiêm vắc-xin phòng bệnh:
Đây là “lá chắn” an toàn và hiệu quả nhất để phòng ngừa vi khuẩn não mô cầu. Các bạn hãy nhắc nhở bố mẹ kiểm tra sổ tiêm chủng cá nhân và đưa chúng ta đi tiêm phòng đầy đủ các mũi vắc-xin theo độ tuổi và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Biện pháp 2 – Giữ gìn vệ sinh cá nhân đúng cách:
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước sạch tối thiểu 20 giây: trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, và sau khi ho hoặc hắt hơi. Khi ho hoặc hắt hơi, hãy dùng khăn giấy hoặc mặt trong khuỷu tay áo để che mũi miệng, không dùng bàn tay trần. Hằng ngày, đừng quên súc miệng, súc họng đều đặn bằng nước muối sinh lý.
Biện pháp 3 – Tuyệt đối không dùng chung đồ dùng cá nhân:
Mỗi học sinh hãy tự trang bị và chỉ sử dụng đồ dùng của riêng mình: bình nước, cốc uống nước, thìa ăn cơm, khăn mặt và khẩu trang. Tránh tối đa thói quen uống chung cốc hay cắn chung đồ ăn vặt để ngăn ngừa vi khuẩn truyền qua đường nước bọt.
Biện pháp 4 – Giữ gìn lớp học thông thoáng, sạch sẽ:
Tận dụng giờ ra chơi và đầu buổi học để mở toang các cửa sổ, cửa chính giúp lớp học đón gió và ánh nắng tự nhiên. Các tổ trực nhật hằng ngày cần phối hợp lau sạch bề mặt bàn, ghế, tay nắm cửa và giữ sàn lớp luôn khô ráo, sạch đẹp.
Biện pháp 5 – Dinh dưỡng đủ chất và rèn luyện thể lực:
Ăn chín, uống sôi, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi; uống đủ nước ấm và ngủ đủ giấc. Tích cực tham gia các bài thể dục giữa giờ và rèn luyện thể thao để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
THÔNG ĐIỆP BẢO VỆ SỨC KHỎE
Các bạn học sinh thân mến, bệnh viêm não mô cầu tuy nguy hiểm và diễn tiến nhanh nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và khống chế nếu mỗi chúng ta nắm chắc kiến thức và chủ động giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường học tập. Nhà trường và Phòng Y tế luôn có quy trình theo dõi sát sao, sẵn sàng phối hợp cùng cơ quan y tế địa phương xử lý kịp thời để bảo vệ an toàn tối đa cho học sinh. Vì vậy, chúng ta không cần hoang mang, lo lắng, mà hãy cùng nhau trở thành những “tuyên truyền viên nhỏ tuổi”, thực hiện tốt các biện pháp bảo vệ sức khỏe đã nêu nhé!
Để lại một phản hồi